Kde pomáhá práce s traumatem
Projevy
- Následky šoků a traumat (např. dopravní nehody, násilné činy)
- Posttraumatická stresová porucha
- Únava, poruchy spánku, noční můry
- Deprese, panické ataky
- Pocity úzkosti a odcizení, vztahové problémy
- Závislosti
- Syndrom vyhoření
- Nedostatečná vazba mezi matkou a dítětem
- Hyperaktivita, problémy s koncentrací, neschopnost se uklidnit, ADHD
- Projevy, které přetrvávají, a není známá příčina
- Psychosomatika
Rekonvalescence
- Po čemkoliv náhlém: po nehodách, pádech, šokující informaci, i pokud nebylo žádné fyzické zranění
- Po invazivní zkušenosti těla: po úrazech, operacích, lékařských zákrocích
- Regenerace po porodu pro maminku i miminko, poporodní traumata, po potratech, při neplodnosti
- Po vyčerpávající události: nemoc, úmrtí blízké osoby, stres v rodině, v zaměstnání, u dětí stres ve škole, v dětském kolektivu, šikana
- Nespokojenost, mrzutost, změny chování – zdánlivě bez příčiny
Prevence
- Jakékoliv očekávaná změna nebo zátěž (pro dítě nástup do školky, školy, narození sourozence, stěhování. U dospělých změna zaměstnání, zkoušky…)
- Příprava na plánovaný lékařský zákrok (jakéhokoliv druhu)
- Příprava na porod, podpora při změnách během těhotenství
- Nebojte se přijít „bez důvodu“, pokud máte pocit, že by to prospělo.